만보기는 옛날 이야기! 이제는 스마트워치로 건강도 챙기고, 포인트도 받고, 혜택까지 누리는 시대입니다. 서울시민이라면 반드시 알아야 할 헬스케어 프로그램, 손목닥터9988에 대해 낱낱이 알려드릴게요.
👉 손목닥터9988 공식 안내 바로가기손목닥터9988이란?
서울시가 직접 운영하는 건강관리 플랫폼으로, 시민 스스로 스마트워치를 통해 건강을 관리할 수 있도록 돕는 웨어러블 기반 프로그램이에요. 걸음 수, 수면, 스트레스 지수 등 데이터를 측정해 앱에서 확인하고, 포인트까지 쌓을 수 있답니다.
어떤 기능이 있을까?
| 기능 | 설명 |
|---|---|
| 걸음 수 측정 | 하루 목표 설정 및 달성 체크 |
| 건강일지 기록 | 식사, 수면, 컨디션 등 개인 건강일지 기록 |
| 챌린지 참여 | 매월 미션 완료 시 포인트 지급 |
| 심리 콘텐츠 | 명상, 호흡 등 마음건강 콘텐츠 제공 |
누릴 수 있는 혜택은?
건강도 챙기고, 실질적인 보상도 챙길 수 있는 게 가장 큰 매력이에요!
- 따릉이 1일 이용권 무료 교환
- 서울페이+ 포인트 전환 가능
- 이벤트 참여 시 상품권 추첨
- 건강기록 기반 상담 서비스 제공
참여 방법 한눈에 보기
서울시민이라면 누구나 가능! 과정도 정말 간단합니다.
- 회원가입 및 본인 인증
- 건강설문 응답
- 스마트워치 수령 (택배 or 방문)
- 앱 설치 후 연동
유사 서비스와 비교해보자
| 항목 | 손목닥터9988 | 일반 건강앱 |
|---|---|---|
| 기기 대여 | 무료 제공 | 없음 (직접 구입) |
| 보상 시스템 | 서울페이, 따릉이 등으로 교환 가능 | 대부분 없음 |
| 마음건강 콘텐츠 | 무료 제공 | 일부 유료 |
활용 꿀팁 정리
- 하루 목표 걸음수는 7,000보 이상 설정
- 저녁마다 건강일지 작성하기
- 챌린지 알림 설정은 필수
- 포인트는 말일 전 교환 잊지 말기!
자주 묻는 질문 (FAQ)
누구나 신청할 수 있나요?
서울시에 거주하는 만 19세 이상 시민이면 모두 가능합니다.
기기는 무료인가요?
네. 서울시에서 무료로 스마트워치를 대여해줍니다. 분실 시엔 비용이 발생할 수 있어요.
포인트는 어디서 사용할 수 있나요?
따릉이 이용권, 서울페이+ 포인트 전환 등에 사용할 수 있습니다.
기기 연동이 안 돼요
앱 재설치 또는 블루투스 재연결을 시도해보세요. 해결되지 않으면 고객센터에 문의하세요.
앱은 어디서 다운받나요?
‘손목닥터9988’을 앱스토어나 구글플레이에서 검색해 다운로드하세요.
일시 중지 가능한가요?
네, 중단은 가능하지만 그 기간 동안 포인트 적립도 중단됩니다.
맺음말
건강관리, 맘처럼 쉽지 않죠. 하지만 손목닥터9988은 건강을 습관으로 만드는 든든한 지원군이에요. 스마트워치도 무료, 포인트도 든든하게! 지금 신청하면 오늘부터 당신의 건강 루틴이 시작됩니다. “다음에” 말고, 오늘 “지금부터” 함께 해봐요!
